艾宾浩斯遗忘曲线描述了大脑保留记忆的能力随着时间的推移而下降。这个问题是 Hermann Ebbinghaus 在 1885 年提出的假设，这就是为什么它被称为 Ebbinghaus 遗忘曲线。
艾宾浩斯发现遗忘曲线是 指数的 (指数) 在自然界。记忆 保留 (保留) 在学习任何特定信息时是 100%。然而，它在第一时间迅速下降到 40% 露 (露水) 天。之后， 偏角 (磁偏角) 记忆保留的速度再次减慢。
简单来说，遗忘曲线是 指数的 (指数) 因为在学习的最初几天内，记忆力丧失是迅速而巨大的。但是，从那时起，记忆丧失的速度降低了，大量遗忘的速度也慢了很多。
艾宾浩斯还发现了另一种现象，称为过度学习在研究遗忘曲线时。基本思想是，如果你练习的东西比通常需要的多 记住 ()记住 它，就会产生过度学习的效果。这意味着信息现在存储得更牢固，因此过度学习信息的遗忘曲线的影响更浅。
有多种因素会影响遗忘率。其中一些是
每个人的遗忘率都不一样。Herman Ebbinghaus 指出，两个不同个体之间记忆能力的不同可以用以下来解释： 助记符 （记忆） 代表能力。
艾宾浩斯假设，个体之间的记忆力差异可以通过简单的训练来克服 助记符 （记忆） 技巧。他声称增强记忆力的最佳方法中的两种方法是：
他相信每个 重复 (重复) 在学习中导致需要下一次重复的时间间隔增加。后来发现，较高的原始学习也会导致较慢的记忆丧失。
例如，在考试期间每天花时间重复信息可以减少遗忘曲线的影响。 根据 (雅阁) 进行研究时，应在学习的前 24 小时内重复信息，以减少记忆丧失的速度。
笔记：并非所有记忆都遵循遗忘曲线，因为可能有各种其他因素在起作用，例如噪音和其他环境因素。由于它们对记住哪些信息有影响，并不是所有的记忆都受到 有害的 （不利） 的影响 干涉 （干扰） .
关于遗忘曲线最大的争论是关于遗忘曲线的形状，当它变得更重要时 值得注意的 (显着) 事件。一些研究人员认为，对 9/11 袭击、波士顿爆炸等令人震惊的事件的记忆是 印记 (印记) 在我们的记忆中（闪光灯记忆）。
然而，其他人提出了一个论点，即 回忆 (回忆) 不同年份记录的事件显示 相当大 (可观) 变化量。
在这个特定的主题上已经进行了大量的研究，因为它与 目击者 (目击者) 身份证明。但是，到目前为止，已经注意到从目击者账户中获得的信息是 明显地 （明显） 不可靠 （靠不住） .